Kenapa sih Olahraga Butuh Instruktur?
Gerakan yang dilakukan saat kita berolahraga adalah gerakan yang bermanfaat tidak hanya untuk anggot…
Kamu Tim Mana? Olahraga Sendirian Atau O…
Kegiatan olahraga yang memiliki segudang manfaat tentunya tidak pernah diragukan lagi. Pentingnya me…
Bosan Dengan Private Exercise? Yuk Coba …
Selama pandemic ini, tentunya aktifitas berolahraga menjadi sesuatu yang cukup melekat bagi kita. Mu…
Gerakan Workout di Rumah!
Melakukan olahraga dirumah tentunya sudah menjadi trend berolahraga dijaman sekarang. Bagi sebagian …
Sudah Kenal Dengan Olahraga Boot Camp?
Melihat dari namanya, Boot Camp tentunya terdengar begitu asing untuk sebuah nama jenis olahraga. Bo…
2021 Jamannya Kelas Workout Online!
Semenjak hadirnya masa pandemi di tahun 2020, semua aspek kehidupan dari masyarakat berubah termasuk…
