6 Bulan Company Wellness Program. Program kesehatan karyawan untuk perusahaan anda!

6 Bulan Company Wellness Program. Program kesehatan karyawan untuk perusahaan anda! Lihat Detail

Sejarah Senam Ritmik yang Manfaatnya Bis…

Senam ritmik atau senam irama adalah salah satu macam yang gerakannya dapat melatih kelenturan, keta…

Yuk, Kenalan Sama Manfaat Senam Ritmik!

Senam ritmik atau dikenal dengan senam irama, memiliki segudang manfaat yang baik untuk tubuh kita, …

Gerakan Senam Lantai yang Bisa Kamu Coba…

Senam lantai termasuk dalam gerakan olahraga yang melatih flesibilitas tubuh kita. Dengan senam lant…

Apa sih Fungsinya Sikap Lilin?

Sikap lilin sudah ga asing lagi dong, karena jika kita melakukan senam lantai sudah pasti ada geraka…

Tahu Gak Sih, ini Dia Manfaat Senam Kege…

Pernah dengar senam kegel? Senam kegel pada awalnya memang digunakan untuk proses terapi pada pasien…

Apa sih yang dimaksud dengan senam lanta…

Udah ga asing lagi kan dengan senam lantai? Tapi sebenernya pengertian senam lantai itu apa sih? Sen…