.jpg)
Resolusi Wellness Goals Menyambut 2021!
2021 sudah hampir mendekat dalam beberapa waktu lagi. Menyadari apa yang sudah kita semua lewati di …
Wellness Lifestyle? Why Not?
Dalam menerapkan gaya hidup sehat, kita tidak hanya berbicara mengenai olahraga dan pola makan yang …
Ketahui Manfaat Dibalik Gerakan Yoga
Yoga termasuk olahraga yang bisa dilakukan oleh siapa saja. Olahraga ini mengolah tubuh dan pikiran …
Mengenal Lebih Jauh Tentang BCM dan BMI
BMI (Body Mass Index) merupakan penentuan status gizi seseorang bedasarkan indicator tinggi badan da…
Pentingnya Kesehatan Mental di Masa Pand…
Dimasa pandemi seperti ini, masyarakat menjadi lebih waspada dan menjaga kesehatannya, terlebih menj…
Hidupkan kembali semangat hidup sehat di…
Virus COVID-19 sudah menjadi bahan pembicaraan diseluruh dunia. Pemerintah Indonesia pun menindaklan…
