Menerapkan Gaya Hidup Sehat di Kantor
Penerapan gaya hidup sehat masih memiliki pandangan yang cukup sulit untuk diterapkan terutama bagi …
Manfaatkan waktumu di kantor untuk berol…
Menghabiskan waktu 8 jam di kantor dalam sehari tentunya akan didominasi oleh aktifitas duduk. Bedas…
Fitness untuk Geng Kantoran
Program fitness untuk corporate (perusahaan) bagi karyawannya sudah menjadi suatu program yang menja…
Olahraga Dibalik Meja dan Layar
Dengan adanya kemajuan teknologi sekarang, membuat hampir seluruh populasi manusia menikmati kemudah…
.jpg)
Resolusi Wellness Goals Menyambut 2021!
2021 sudah hampir mendekat dalam beberapa waktu lagi. Menyadari apa yang sudah kita semua lewati di …
Wellness Lifestyle? Why Not?
Dalam menerapkan gaya hidup sehat, kita tidak hanya berbicara mengenai olahraga dan pola makan yang …
