6 Bulan Company Wellness Program. Program kesehatan karyawan untuk perusahaan anda!

6 Bulan Company Wellness Program. Program kesehatan karyawan untuk perusahaan anda! Lihat Detail

Ditemukan korelasi mengejutkan antara obesitas dan paparan lampu terang!

Wednesday, 04 September 2019 - in Healthy Lifestyle - 1906 views - Writer by Annisa SKM, Reviewed by Aldis Rusli SKM, CNWC

Apakah paparan lampu terang di malam hari memicu obesitas?

Untuk mengeksplorasi hubungan antara cahaya lampu dan obesitas, peneliti dari University of Haifa menganalisis penerangan malam hari di seluruh dunia melalui satelit militer AS dan menggabungkan dengan data obesitas dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).

Peneliti lalu menemukan hubungan antara cahaya lampu di malam hari dengan penambahan berat badan yang berlebihan pada pria dan wanita, namun tidak secara langsung.

Hanya saja, sangat mungkin kehadiran lampu terang berkontribusi terhadap obesitas karena menekan produksi melatonin, hormon yang membantu siklus tidur.

Sejalan dengan variabel kebiasaan makan dan aktivitas fisik, cahaya lampu dinilai mampu menyumbangkan kemungkinan penambahan berat badan sampai dengan 73 persen pada wanita dan 68 persen pada pria.

Source: https://lifestyle.kompas.com/read/2016/03/13/200700923/Paparan.Lampu.Terang.di.Malam.Hari.Picu.Obesitas